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【マッサージ動画】頭のマッサージ

アーユールヴェーダライフコーディネーター
高橋 ちさ

ベビマ動画, ベビーマッサージ , , , , , ,

 

こんにちは!CHISAです!
子育て動画サイトMUGYUU!さんで、ベビーマッサージの監修をさせていただきました!
こちらから、頭のマッサージ動画をご覧いただけます。
気軽にお子さんにマッサージしてあげてくださいね!!

【動画】気持ちを落ち着かせる頭のマッサージ

オイルを使うとさらに効果UP↑

赤ちゃんにオイルを使ってあげることで、良い効果がたくさん!
その効果とポイントをご紹介しますね!

大泉門が開いている期間にオイルを浸透させる!

アーユルヴェーダでは、頭をとても大切にしています。
アーユルヴェーダというと、おでこにオイルを垂らすシロダーラが有名ですね。
その他にも、オイルを頭に塗布したり、ヘッドスパのようにしたりと、様々な方法があります。

風の質であるヴァータを下げるためにも、頭のマッサージは効果的と言われています。
ちなみに、ヴァータが乱れてしまうと、体の乾燥、便秘、気分が変わりやすくなるetc…
心と体に影響を与えます。

赤ちゃんのうちは、頭にオイルを塗ってあげることで、高いリラックス効果と睡眠の質を上げることができます。そして、ご両親にとっては1番嬉しいかもしれませんが、頭が良くなるとも言われています。

記憶をよくするオイルなんていうのもあるんですよ。私の息子が小さい時には、そのオイル(アムラブランミーオイル)を頭にいつも塗っていました。特に大泉門がまだ開いている赤ちゃんには、積極的に塗ってあげたいですね!!

  • 頭のマッサージは安眠効果が大!
  • 気持ちを落ち着かせリラックス効果も大!
  • 大泉門が開いている間はたっぷりオイルをつけて
  • 優しい手でマッサージされると幸福感もUP↑

 

本来のあなたを知る!アーユルヴェーダセッションの詳細はこちら!

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